iPhone 买 128GB 够用吗？ 这是许多网友买新手机时最挣扎的其中一点，尤其在有预算考量的情况下，128GB绝对是价格最便宜的选择，但是iPhone买128GB到底够不够用？ 会不会用没多久就爆掉了？
当然这个问题没有一定的标准答案，因为每个人的使用情况差很多：你的手机是拿来简单传讯、偶尔拍照？ 还是装满大游戏、疯狂拍 4K 视频？ 接下来，我们就从不同族群的角度，一起来聊聊 128GB 容量到底够不够用。
iPhone 128GB 够用吗？ 从不同使用需求考量
如果主要用来传消息、滑社群媒体
如果 iPhone 主要是传微信、微博、抖音，偶尔看看爱奇艺，甚至根本不下载游戏，那 128GB 绝对是够用的。
这些社群媒体的App本身不会占太多空间，不过会随着时间累积大量快取文件，接收到的照片、视频以及聊天记录也会很占空间，包含IG也是，所以建议定期清理，以免用久了以后反而这些项目占用太多手机的空间。
如果会下载游戏、玩大型手游
如果你是爱玩《原神》、《使命召唤 Mobile》、《PUBG Mobile》等大型手游的玩家，iPhone 买 128GB 可能一下就见底了。 这些游戏光是App本身就10GB起跳，加上更新文件、附加资料，随随便便就超过15GB，只要装个3、4款游戏，加上其他App、照片，128GB空间可能很快就不够。
对于重度玩家来说，建议至少选择256GB甚至更高，才能玩得更顺畅，不用三天两头删游戏、删照便只为了挪出更多空间。
▼ 原神 App 就占掉近 30GB 了
如果经常拍照、录像
如果你平常会用 iPhone 拍大量照片，甚至录 4K 视频，那 iPhone 买 128GB 其实也不是太够。
举个例子，一张 48MP ProRAW 照片约 75MB，一分钟的 4K 60FPS 视频约 400MB – 600MB，拍个几十张高画质照片、录个十分钟视频，容量就掉了好几 GB。 一场旅行拍个几百张照片、录点 vlog，回家后 128GB 容量可能就快满了。
如果你爱拍照、剪片，建议不只要开启iCloud照片图库（如果你有订阅iCloud+ 的话），甚至iPhone直接选择256GB甚至512GB都可以，这样才不会让iPhone整天提醒你「储存空间不足」。
▼ iPhone 各种格式拍照、录影 1 分钟占用空间大小
| 格式 | 尺寸 | 格率 | 大小 |
| 拍照（HEIF） | 5712 x 4284 | 2 MB | |
| 拍照（HEIF） | 8064 x 6048 | 5 MB | |
| 拍照（RAW） | 4032 x 3024 | 20 MB | |
| 拍照（RAW） | 8064 x 6048 | 64 MB | |
| 一般录影 | 1080 x 1920 (1080p) | 30 | 60 MB |
| 一般录影 | 1080 x 1920 (1080p) | 60 | 90 MB |
| 一般录影 | 2160 x 3840 (4K) | 30 | 180 MB |
| 一般录影 | 2160 x 3840 (4K) | 60 | 435 MB |
| PRO RES(HDR) | 2160 x 3840 (4K) | 30 | 5.15 GB |
| PRO RES(LOG) | 2160 x 3840 (4K) | 30 | 4.5 GB |
| 电影级 | 2160 x 3840 (4K) | 30 | 190 MB |
| 空间视频 | 1080 x 1920 (1080p) | 30 | 130 MB |
如果是学生、要存笔记、录音
学生的需求反而相对更多元，可能会下载学习 App、存放大量 PDF，还会用手机来拍讲义、录影课堂重点。 而且一定也会有很多生活的照片、视频、和朋友出游的回忆… 等，这些内容累积久了，其实也颇占空间。
不过，只要不是同时还下载一堆游戏、视频，128GB 基本上还是可以撑得住。 如果担心空间不够，可以搭配 iCloud 来备份资料，定期删除不需要的笔记、旧教材。
如果要买给长辈使用
很多人认为买给长辈的iPhone选择128GB就好，认为长辈的需求很单纯，但其实并不尽然。
长辈使用手机的需求可能很单纯，拍照、上网、传 LINE 什么的，但因为他们可能不太会用 iCloud、不太会用外接硬盘来备份、不太会整理空间; 再加上有些长辈不会一直花钱去换新机，一只手机会用很有，反而更容易把 128GB 空间塞满。
所以我觉得iPhone买128GB给长辈可能不够，如果预算可以的话建议至少256GB。
如何避免 iPhone 128GB 容量很快就满？
如果你最后选择的是 iPhone 128GB 的容量，又担心空间很快会不够的话，这里分享几个快速小技巧可以避免 iPhone 空间很容易就满。
避开4K录影
确认一下 iPhone 设置的「相机」功能里面的「录影」选项，不要选到 4K 的分辨率。
拍照使用高效率格式
同样在 iPhone 设置的「相机」里面，确认「格式」功能里面是选择「高效率」的选项。
不常开启的App暂时卸载
你可以从 iPhone 设置的「一般」选项里面开启「iPhone 储存空间」，然后找到不常用的 App，点选「卸载」，就能将 App 本身占用的空间释放出来但是保留 App 内的资料。
手机消息不要一直保留
如果有使用iMessage的话，建议到iPhone设置里面搜寻消息，然后把保留消息这里设置一个时间不要是永久，这样可以自动定期清除太旧的iMessage消息，避免128GB的iPhone不够用。
定期清除App内快取
前面提到很多App用久了会有快取累积占空间，建议找出每个App清除快取的方式，固定一段时间就去清理一下。
除了上面这 5 种方式之外，其实 iPhone 里面还有很多设置和作方式可以用来释放空间，例如「使用 iCloud 照片图库」、「太旧的照片视频存到外接硬盘」… 等，避免你买了 128GB 的 iPhone 结果容量不够用。
iPhone 买 128GB 容量够用吗？ 总结
所以 iPhone 买 128GB 容量到底够不够用？ 主要还是取决于你的使用方式。
如果只是一般日常使用，那 128GB 基本上可以满足需求; 但如果你有较高的使用强度或打算长期使用手机，更大的容量会让你用得更安心。
什么情况适合选择 128GB？
如果你属于平常主要用手机传消息、滑社群、偶尔拍照录像的人，或是预算有限的学生族群，128GB应可支撑你的日常所需。 通过定期清理缓存、将照片备份到云端等方式，128GB 可以用得相对久一点。
什么情况应考虑更大容量？
如果你热爱摄影或影音创作，经常拍摄高画质内容; 又或者你是手机游戏重度玩家，一支手机安装十几款大游戏App，128GB的iPhone可能在容量上很容易就捉襟见肘了; 如果你又计划让手机陪你征战三年以上、希望未来即使资料变多也不用处处删文件的话，那建议选择 256GB 甚至更高容量会比较保险。
